お知らせ

9月オンラインレッスンのお知らせ

9月のオンラインレッスンのご案内です。

 

<変更>

☆16日23日(月祝)10時スタート → 8時スタートです

 

<NEW>

9月より新レッスン「ポールピラティス」を始めます。

毎月第2水曜日10時からです。

ポールの上で寝ると体が整うと人気のポール。でも寝るだけではもったいない!

使い方を変えれば背骨が伸びて姿勢が整うんです。

ポールを使ってピラティスを行っていきます。

おうちの片隅においてある方、引っ張り出してください。

ないよという方、フェイスタオルでもOK、ご準備くださってご参加ください。

お月謝で受けられるレッスンです。

 

9月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。

 https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2

 

入会するとお月謝がお得になります。入会案内はこちら

オンラインピラティス案内 (canva.com)

 

 

体験してみたい!という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。

どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。

身体を動かすことで、身体の不調から解放されることがたくさんあります。

百聞は一見に如かず。こちらから申し込みくださいませ。

 オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート <せぼねやさん> ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)

 

 

急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。

「登録すると身体が整うLINE公式」を目指していますので、ぜひ登録してくださいませ。

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8月オンラインレッスンの予定です

8月のオンラインレッスンのご案内です。

<変更>

7日(水)巡りケア 日にち変更しました

☆12日(月祝)10時スタート → 8時スタートです

 

7月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。

 https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2

 

入会するとお月謝がお得になります。入会案内はこちら

オンラインピラティス案内 (canva.com)

 

 

体験してみたい!という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。

どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。

身体を動かすことで、身体の不調から解放されることがたくさんあります。

百聞は一見に如かず。こちらから申し込みくださいませ。

 オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート <せぼねやさん> ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)

 

 

急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。

その他にエクササイズや体のまめ知識を配信しています。

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7/25(木)4周年記念イベントレッスンのお知らせ

オンラインレッスンが7月で4周年を迎えました。

いつも参加してくださる皆様のおかげ様です。ありがとうございます。

 

感謝の気持ちを込めて、4周年記念イベントレッスンを行います。

今回は「ポールを使ったピラティスレッスン」です。

仰向けに寝て身体を整えるいい道具です。私も好きです。

今回は、ポールでピラティスします。仰向けに寝て使いません。

持っていない方はフェイルタオルをご準備ください。

 

お月謝いただいている方はいつものURLでご参加ください。

今回のレッスンは無料です。女性でしたらどなたでもご参加いただけます。

 

申し込みはこちらから。

レッスン体験申し込み - 背骨から始める元気な脚・元気な身体作り <せぼねやさん> ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)

2024.06.21 (Fri)  14:48

7月オンライレッスンのお知らせ

7月オンライレッスンのお知らせ

7月のオンラインレッスンのご案内です。

☆15日(月祝)10時スタート → 8時スタートです

 

☆25日(木)20時 オンラインレッスン4周年記念の無料レッスンを行います。

詳細は改めて。お月謝をいただいている方はもちろんのこと、女性でしたらどなたでもご参加いただけます。

手帳に予定を入れておいてくださいね。

 

7月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。

 https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2

 

入会するとお月謝がお得になります。入会案内はこちら

オンラインピラティス案内 (canva.com)

 

 

体験してみたい!という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。

どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。

身体を動かすことで、身体の不調から解放されることがたくさんあります。

百聞は一見に如かず。こちらから申し込みくださいませ。

 オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート <せぼねやさん> ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)

 

 

急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。

その他にエクササイズや体のまめ知識を配信しています。

「登録すると身体が整うLINE公式」を目指していますので、ぜひ登録してくださいませ。

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7/18(木)中日文化センター栄で1DAY講座行います

7/18(木)12時から75分間の1DAY講座「カラダ整う背骨体操」を行います。

中日文化センター栄です。新しくなった中日ビルの中にあります。

普段着のままでご参加いただけます。

遊びに行くついでにご参加くださいませ。

 

詳細申し込みはこちら

https://www.chunichi-culture.com/programs/program_204125.html

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