背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス

3月オンラインレッスンの予定です。

変更です。

3/13（月）10時から45分間のレッスンになります（15分短縮）

オンラインレッスン「おはようピラティス」は無料体験を行なっております。おはようピラティスの詳細はこちら。
https://locopila.com/free/ohapila

お月謝のお支払いはこちらから
https://locopila.com/menu

リビングふくやま2.3号に

監修させていただきましたルーティン体操が掲載されました。

ありがとうございます。

記事はこちらからどうそ。

https://book.living.jp/ebooks/living/fukuyama/fukuyama/20230203/index_h5.html#1

2月オンラインレッスンの予定です。

休講変更なしです。

オンラインレッスン「おはようピラティス」は無料体験を行なっております。おはようピラティスの詳細はこちら。
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あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

1月のオンラインレッスン「おはようピラティス」の予定です。

オンラインレッスン「おはようピラティス」は無料体験を行なっております。おはようピラティスの詳細はこちら。
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