お知らせ
8月オンラインレッスンの予定です
![8月オンラインレッスンの予定です](http://cdn.goope.jp/162282/240722094311-669dab1fe082f.png)
8月のオンラインレッスンのご案内です。
<変更>
☆7日(水)巡りケア 日にち変更しました
☆12日(月祝)10時スタート → 8時スタートです
7月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。
https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2
入会するとお月謝がお得になります。入会案内はこちら
体験してみたい!という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。
どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。
身体を動かすことで、身体の不調から解放されることがたくさんあります。
百聞は一見に如かず。こちらから申し込みくださいませ。
オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート <せぼねやさん> ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)
急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。
その他にエクササイズや体のまめ知識を配信しています。
「登録すると身体が整うLINE公式」を目指していますので、ぜひ登録してくださいませ。
7/25(木)4周年記念イベントレッスンのお知らせ
![7/25(木)4周年記念イベントレッスンのお知らせ](http://cdn.goope.jp/162282/240710104133-668de6cd6d33a.png)
オンラインレッスンが7月で4周年を迎えました。
いつも参加してくださる皆様のおかげ様です。ありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて、4周年記念イベントレッスンを行います。
今回は「ポールを使ったピラティスレッスン」です。
仰向けに寝て身体を整えるいい道具です。私も好きです。
今回は、ポールでピラティスします。仰向けに寝て使いません。
持っていない方はフェイルタオルをご準備ください。
お月謝いただいている方はいつものURLでご参加ください。
今回のレッスンは無料です。女性でしたらどなたでもご参加いただけます。
申し込みはこちらから。
レッスン体験申し込み - 背骨から始める元気な脚・元気な身体作り <せぼねやさん> ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)