「おしりきゅっ！おなかきゅっ！」で
楽に歩ける身体作り【ロコピラ】
45歳～55歳女性のためのロコモ対策ピラティス

「ちょっと動くと膝が痛い・・・。」「動くのが年々億劫に・・・。」
そんなことはありませんか？
その状態、すでにロコモになっているかもしれません。
ロコモになっている方、ロコモになりかけの女性の方が
「楽に歩けるからだ作り」を目指すピラティスが「ロコピラ」です。

お知らせ

2020/07/01

7月からロコピラをオンラインレッスンで始めました。

月曜日が10時から60分のレッスン

土曜日が8時から45分のレッスンです。

月額1500円。受け放題です。

無料お試しレッスンあります。オンラインが初めての方の無料相談会もあります。

（予約からどうぞ）

予定はカレンダーを見てください。

ご予約お待ちしています。