体の痛みを取り楽に動ける身体作り
【ロコピラ】
45歳～55歳女性のためのロコモ対策ピラティス

「ちょっと動くと腰が痛い・・・。」「動くのが年々億劫に・・・。」
そんなことはありませんか？
その状態、すでにロコモになっているかもしれません。
ロコモになっている方、ロコモになりかけの女性の方が
「体の痛みを取り」「楽に動ける身体作り」を目指すピラティスが「ロコピラ」です。

お知らせ

2020/05/31

「オンラインレッスン受講はこんな感じ」を追加いたしました。

オンラインレッスンの受講の流れを紹介しています。

2020/05/24

ロコピラのHPをオープンしました。

まだまだ作成中です。少しずつ中身ができてきますので気長におまちくださいませ。

今後ともよろしくお願いしたします。