お知らせ
2024.10.13 (Sun) 19:32
11/21（木）中日文化センター栄で1DAY講座を行います。
11/21（木）18:30から中日文化センター栄で1DAY講座を行います。
今回は「背骨体操でセルフ整体」
肩こりや腰痛などの体のお悩みは、姿勢の悪さが原因かも。
「美姿勢チェック」と「体年齢チェック」で今の状態を知りましょう。
そして、背骨体操で若返り＆美姿勢に近づきましょう。
椅子に座ってできる簡単なエクササイズです。普段着のままでお越しください。
申し込みはこちらから
11/21【1Day講座】背骨体操でセルフ整体｜講座紹介｜中日文化センター栄｜中日文化センターグループ (chunichi-culture.com)
2024.10.08 (Tue) 23:38
ピラティス＆薬膳おやつ会
【椅子に座ってできる簡単なピラティスと薬膳おやつがセットになった会です】
ピラティスで背骨を動かして身体を楽に
おうちでもできる簡単なピラティスで美姿勢のお手伝いをいたします。
背骨を動かして自然のチカラを取り込み準備ができたら、医食同源薬膳おやつの時間♪
おしゃべりしながら美味しくて身体が喜ぶおやつを楽しみましょう。
ピラティス初めての方大歓迎です。
普段着のままでお気軽にご参加くださいませ。ピラティス担当：「せぼねやさん」太田まりこ
「ピラティス＆薬膳おやつ会」
日時：2024年11月5日（火）14:30から
場所：アトリエ412（八事駅より徒歩4分）
料金：3,700円
申しこみはこちら
※申し込み後に詳細のメールをお送りいたします。
2024.10.02 (Wed) 18:10
10/26(土)美姿勢チェックと姿勢を整えるピラティス体験会
HOORAY!本陣のイベントレッスンです。
今回は、「美姿勢チェック」と姿勢を整えるピラティス体験です。
ピラティスは姿勢を整えるにもってこい！
今回は、簡単な「美姿勢チェック」で今の状態を知りましょう。
そして、ピラティスで姿勢を整えて、美姿勢に近づきましょう。
姿勢が気になる方、ピラティス初めてでも大丈夫！簡単なピラティスをお伝えしますので、ピラティスが気になっている方大歓迎です♪
お友達と一緒に遊びにきてください。
美姿勢チェックとピラティス体験日時:10月26日(土)13:30〜14:30
場所:HOORAY本陣(地下鉄本陣駅徒歩1分)
料金:1000円
申し込みはこちらから
24時間以内に詳細を返信いたします。
もし届かないようでしたら、迷惑メールに入ってしまっているかもしれません。
お手数ですが、こちらの「お問い合わせ」からご連絡ください。
