お知らせ

リビング名古屋10/14号にて、「1回1分1日5分の運動習慣」として、エクササイズ監修をさせていただきました。
簡単なエクササイズですので、ぜひ一度やってみてください。

リビング名古屋様ありがとうございます。
http://nagoyaliving.jp/shimen/swf/m221014/book/index.html#target/page_no=1
10月のおはようピラティスの予定です。
10日が祝日ですので、朝8時からになります。
あと15日がお休みになります。

オンラインレッスン「おはようピラティス」は無料体験を行なっております。おはようピラティスの詳細はこちら。
https://locopila.com/free/ohapila

お月謝のお支払いはこちらから
https://locopila.com/menu
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