お知らせ
2025.09.02 (Tue) 11:51
中日文化センター栄 10/3体験講座
4月から中日文化センター栄で講座を行っています。
足と背骨を整えて美姿勢を目指します。
美姿勢は見た目はもちろん、体の機能が整った状態になり、楽に歩ける動ける身体です。
1時間の講座で足元を整え、背骨を整えます。下半身の筋力アップも目指します。
「身体が軽くなった気がします。」
「椅子に座っていただけなのにじわっと汗がでました。」
「講座の帰りは足が軽いです」
と感想をいただいています。
10/3に講座体験いただけます。
一緒に楽しく身体を動かしませんか？
