背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・側わんピラティス・らんらんランニング

南知多の「びわカフェ」さんで定期的にレッスンを行っております。

ピラティスと身体が喜ぶごはんで、外から中からからだを整えます。

椅子に座って行うピラティス（美姿勢講座）でからだの外から整えたあとに

びわカフェさんの体に優しいご飯を頂きます。

びわ茶で炊いた赤飯と地のものを使ったカレーは絶品です。

10/26（日）16:30からです。

申し込みはびわカフェ（0569-77-0611）へ。

びわカフェ　南知多町内海南浜田46-10