お知らせ
2024.10.13 (Sun) 19:32
11/21（木）中日文化センター栄で1DAY講座を行います。
11/21（木）18:30から中日文化センター栄で1DAY講座を行います。
今回は「背骨体操でセルフ整体」
肩こりや腰痛などの体のお悩みは、姿勢の悪さが原因かも。
「美姿勢チェック」と「体年齢チェック」で今の状態を知りましょう。
そして、背骨体操で若返り＆美姿勢に近づきましょう。
椅子に座ってできる簡単なエクササイズです。普段着のままでお越しください。
申し込みはこちらから
11/21【1Day講座】背骨体操でセルフ整体｜講座紹介｜中日文化センター栄｜中日文化センターグループ (chunichi-culture.com)
