背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス

7月からロコピラをオンラインレッスンで始めました。

月曜日が10時から60分のレッスン

土曜日が8時から45分のレッスンです。

月額1500円。受け放題です。

無料お試しレッスンあります。オンラインが初めての方の無料相談会もあります。

（予約からどうぞ）

予定はカレンダーを見てください。

ご予約お待ちしています。

「ロコピラをオンラインにする理由」を追加いたしました。

https://locopila.com/free/locopila

「ロコモになぜピラティス」を追加いたしました。

「オンラインレッスン受講はこんな感じ」を追加いたしました。

オンラインレッスンの受講の流れを紹介しています。

https://locopila.com/free/online

ロコピラのHPをオープンしました。

まだまだ作成中です。少しずつ中身ができてきますので気長におまちくださいませ。

今後ともよろしくお願いしたします。