背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス

2/27(土)の8時からのおはようピラティスで無料体験募集します。
http://blog.locopila.com/?eid=24

ブログを更新しました。
「ピラティスと免疫力」について書いています。ぜひ読んで下さいませ。
http://blog.locopila.com/?eid=23

MARICOです。
3月からロコピラオンライン「おはようピラティス」が週3回になります。

月曜日10時から60分
火曜日20時から45分
土曜日8時から45分

月額1500円で週何回でも月何回でもご参加いただけます。
せっかくなのでたくさん参加してくださいね。

無料体験できますので気になった方はお問い合わせくださいませ。
https://locopila.com/contact

ピラティスインストラクターのMARICOです。
インスタ始めました。
ピラティスのこと、健康のこと、エクササイズ動画、ウェアなど色々投稿しています。
フォローしてください♪

https://instagram.com/marico_pluspilates?igshid=141xx45gw13kg

1/12(火) 1/26(火)の夜8時から45分間のロコピラオンライン(夜だけど)「おはようピラティス」の無料お試しレッスンを行います。