背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス

HPを少しずつ変更していましたが、完成です。

ロコピラから「せぼねやさん」と表記変更いたしました。

側弯ピラティスを追加しました。

https://locopila.com/free/sokuwanpilates

側弯症・側弯ピラティスのメルマガも始めています

https://locopila.com/pc/melmaga/pluspilates/?width=550&height=500&inlineId=myOnPageContent&keepThis=true&TB_iframe=true

これからもよろしくお願いいたします

オンラインレッスン「おはようピラティス」

年末年始もおはピラあります。

普段はお月謝でやっていますが、年末年始(12/28～1/4)だけ受けたいという方に年末年始パックを販売いたします。

1600円で7日間受け放題です。

寝正月予防・正月太り予防・新年に向けて新しいことを始める・お休み期間だからピラティスやってみる

ぜひ一緒に体を動かしましょう。

申し込みはこちら

https://locopila.com/menu

おはようピラティスの詳細はこちら

https://locopila.com/free/ohapila

ピラティスインストラクターのMARICOです。

インスタグラムやっています。

「姿勢お直しちょっぽりレッスン」という名の簡単エクササイズをやってみてくださいね♪

https://www.instagram.com/marico_pluspilates/