背骨から女性の健康サポート
＜せぼねやさん＞
ロコピラ・側わんピラティス

【2周年記念イベントレッスン】タオルを使っておはようピラティス※女性専用

2020年7月から始めました「おはようピラティス」

皆様のおかげ様で無事2周年を迎えられました。ありがとうございます。

普段は気軽に参加してほしいという思いから、道具なしでおこなっていますおはようピラティス。

今回はイベントレッスンとして、タオルを使っておはようピラティスを行います。

身近にあるフェイスタオルを使います。タオルを使うことでいつもより動きやすくなったり、良くストレッチできたり、自分の体の動きがよく分かったり。

いつもとは違うおはようピラティスを体験してください。

ピラティスが初めての方でもご参加いただけます。興味があった方は一度体験してみてはいかがでしょう。

タオルを使うことで楽しさ倍増！体の気持ちよさ倍増です。

＜日時＞

7月18日（月祝）20：00～20：45

7月28日（木）　20：00～20：45

＜料金＞

1回700円

お支払いはこちらから

https://locopila.com/menu

7月おはようピラティスの予定です。

7/18(月祝)10時→8時に変更です。

7月でおはようピラティスが2周年を迎えます。

皆様のおかげさまです。

ということで、2周年記念のイベントレッスンを行います。

詳細はこちらから。https://locopila.com/info/4628214

1レッスン700円です。7月のお月謝を頂いている方は追加料金なしでご参加いただけます。

おはようピラティスは月額1500円で受け放題のオンラインレッスンです。

詳細はこちらから。https://locopila.com/free/ohapila

月謝の支払いはこちらから。https://locopila.com/menu

無料体験もあります。

6月は13日(月)お休みをいただきます。

あとは通常通りです。

おはようピラティスは月額1500円で受け放題のオンラインレッスンです。詳細はこちらから。https://locopila.com/free/ohapila

無料体験もあります。

5/27は背骨の日です。

なのでInstagramで背骨のストレッチを紹介させていただきました。

寝るだけで背骨が伸びるストレッチです。

やってみてくださいね。

https://www.instagram.com/reel/CeEKEM7p51h/?igshid=YmMyMTA2M2Y=