お知らせ

10/24 オンラインイベント「セルフリフトアップ講座」

6月にリアルイベントで行ったときに「受けたかった」という声が多数届きました。

先生にお願いして、今回オンラインイベントを行うことにいたしました。

 

セルフリフトアップ講座

~リバウンドしないリフトアップのコツ~

 

身体が整うとお顔が整います。その仕組みと簡単な運動を「せぼねやさん」まりこがお話します。

顔が整った後に、リフトアップ専門家のMAKI先生のセルフリフトアップを伝授していただきます。

6月のイベントに参加してくださった方全員がお顔が若返っていました。

ぜひ聞いていただきたい講座です。

(※内容は7/22つきいちフーレイで行ったものと同じです)

 

日時:10月24日(火)20時~21時30分

場所:Zoomを使用します

料金:2500円 ※お客様の都合によるキャンセルは返金いたしません。ご了承くださいませ。

 

申し込みはこちらになります。

10/24【オンライン】セルフリフトアップ講座 | せぼねやさん (square.site)

※クレジット払いになります。ほかの支払い方法を希望する方はお問い合わせにてご連絡くださいませ。

お問い合わせ - 背骨から女性の健康サポート 【ロコピラ】【せぼねやさん】 (locopila.com)

9/27無料オンラインレッスン【巡りケア】行います

9/27の10時にオンラインレッスン【巡りケア】を行います。

最近何となく不調という方、もしかしたら、身体のめぐりが滞っているのかもしれません。

今回、皆様に「自分の身体のめぐりはどうかな?」を感じていただきたく、無料レッスンを行います。

オンラインレッスンが初めてで不安の方は事前に練習しますので安心してください。

オンラインは自分のペースで受けられますので、運動が苦手な方もぜひ体験してみてください。

申し込みはこちらから

https://locopila.com/reservation/event/detail/18930

2023.08.23 (Wed)  18:45

オンラインレッスン9月の予定

オンラインレッスン9月の予定

オンラインレッスン9月の予定です。

9/18(月祝) 10時→ 8時

19日(火) お休みをいただきます。

 

急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。

その他に月に2回を目安にエクササイズや体のまめ知識を配信しています。

「登録すると身体が整うLINE公式」を目指していますので、ぜひ登録してくださいませ。

友だち追加

 

無料で体験レッスンできます。ピラティス初心者、運動嫌いの方大歓迎です。こちらからどうぞ。

オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート 【ロコピラ】【せぼねやさん】 (locopila.com)

 

9/14(木)20時は「せぼねケア」です。9月のお月謝をいただいている方は追加なしでご参加いただけます。

「せぼねケア」のお支払いをした方は、月・火・土に開催している「オンラインピラティス」も追加なしでご参加いただけます。

「せぼねケア」の詳細はこちらから。

側わんピラティス - 背骨から女性の健康サポート 【ロコピラ】【せぼねやさん】 (locopila.com)

申し込みはこちらから。

せぼねケア9月(9/14)【9月月謝】 | せぼねやさん (square.site) 

2023.08.13 (Sun)  12:24

お客様の声を紹介します

お客様の声を紹介いたします。

50代女性、オンラインレッスンのご参加の方です。

週1回のピラティスで体にもお財布にも優しいことがおきました。

続きはこちら。

https://locopila.com/diary/70407

 

オンラインレッスンに参加してみたいという方は、ほぼピラティス初心者です。

そんな方でも自分のペースで楽しくご参加いただいて、継続してくださっています。

無料で初回体験できますので、気になった方はぜひお問い合わせくださいませ。

オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート 【ロコピラ】【せぼねやさん】 (locopila.com)

2023.08.09 (Wed)  18:00

ご訪問のお礼のPDF作成しました

HPにお越しくださった方へのプレゼントとして、ロコモチェック&体チェックとエクササイズをまとめたPDFを作成いたしました。

ぜひ一度試してみてください。そしてやった感想をお聞かせくださると嬉しいです。

トップページにありますよ。

https://locopila.com

【ロコピラ】 【せぼねやさん】.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...