お知らせ
2024.09.06 (Fri) 14:10
9月から新レッスン「ポールピラティス」始めます
7月にイベントレッスンを行いました「ポールでピラティス」が好評でしたので、9月からオンラインレッスンになりました。
仰向けになってほぐすだけでありません。背骨を伸ばしたり、バランスを取ったりします。新たなポールの使い方と一味違ったピラティスを楽しんでください。
毎月第2水曜日10時からの予定です。
ポールがある方は準備をお願いいたします。
ポールがない方、フェイスタオルをご準備くださいませ。
オンラインレッスンは無料体験を行っています。百聞は一見に如かず。
ぜひ体験してください。身体が伸びて気持ちがいいですよ。
レッスン体験申し込み - 背骨から始める元気な脚・元気な身体作り ＜せぼねやさん＞ ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)
