お知らせ

9月オンラインレッスンのお知らせ

9月のオンラインレッスンのご案内です。

 

<変更>

☆16日23日(月祝)10時スタート → 8時スタートです

 

<NEW>

9月より新レッスン「ポールピラティス」を始めます。

毎月第2水曜日10時からです。

ポールの上で寝ると体が整うと人気のポール。でも寝るだけではもったいない!

使い方を変えれば背骨が伸びて姿勢が整うんです。

ポールを使ってピラティスを行っていきます。

おうちの片隅においてある方、引っ張り出してください。

ないよという方、フェイスタオルでもOK、ご準備くださってご参加ください。

お月謝で受けられるレッスンです。

 

9月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。

 https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2

 

入会するとお月謝がお得になります。入会案内はこちら

オンラインピラティス案内 (canva.com)

 

 

体験してみたい!という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。

どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。

身体を動かすことで、身体の不調から解放されることがたくさんあります。

百聞は一見に如かず。こちらから申し込みくださいませ。

 オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート <せぼねやさん> ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)

 

 

急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。

「登録すると身体が整うLINE公式」を目指していますので、ぜひ登録してくださいませ。

友だち追加