お知らせ
2023.12.22 (Fri) 17:36
オンラインレッスン1月の予定
1月のオンラインレッスンのご案内です。
2024年がやってきます。どんな年にしたいですか？
私はより動ける身体目指して頑張ります！
ということで、12月29日30日31日と8時からピラティスします。
年始は2日から！2日3日4日と8時からピラティスします。
15分でもいいので一緒に身体を動かしましょう。
皆様に好評でした「巡りケア」を1月から常設します。
第3水曜日の13時からです。担当はMIHO先生です。
変更は8日。月祝なので8時スタートに変更します。
1月のレッスンを受けたい人はこちらから申し込みをどうぞ。
https://pluspilates.square.site/product/-11-11-9-11-/2
体験してみたい！という方、無料で体験できます。オンラインレッスンを始める方の8割はピラティス初めての方です。
どの方も「楽しく身体を動かせました」と感想をいただいています。こちらから申し込みくださいませ。
オンラインレッスン体験申し込み - 背骨から女性の健康サポート ＜せぼねやさん＞ ロコピラ・側わんピラティス (locopila.com)
急遽追加した場合は突然の休講はLINE公式にお伝えしています。
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