背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
<せぼねやさん>
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス
背骨が硬くなることで、体や心の不調、痛みにつながります。
身体を動かすことで、心身の不調や痛みが軽減する方がたくさんいます。
「身体が変わる、楽になる」ピラティス教室をオンラインとパーソナルレッスンで行っています。
一緒に背骨を動かして、身体の痛みを減らし、いつまでも楽しく動ける身体作りをしませんか。
せぼねやさん
tel :
090-8736-1913
お知らせ
2020.11.30 (Mon) 16:52
年末はおはピラしませんか?
12月のおはようピラティス(オンラインレッスン)の案内をしています。
年末はおはピラしますのでよかったら一緒にピラティスしましょう♪
http://blog.locopila.com/?eid=15
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