背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
＜せぼねやさん＞
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス

【オンラインレッスン】せぼねケア　※無料イベントレッスン・要申し込み

夜8時から45分間のオンラインピラティスレッスンです。

背骨のことを考えたオンラインレッスンです。

「側わんピラティス」の内容をメインに、背骨の歪みが気になる女性でしたらどなたでもご参加いただけます。

5/27が「背骨の日」ということで、5/25に背骨の日記念無料イベントレッスンを行います。

内容は4月から始めた「せぼねケア」です。

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側わんピラティス - 背骨から女性の健康サポート 【ロコピラ】【せぼねやさん】 (locopila.com)

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