背骨から始める元気な脚・元気な身体作り
<せぼねやさん>
ピラティス・ロコピラ・側わんピラティス
背骨が硬くなることで、体や心の不調、痛みにつながります。
身体を動かすことで、心身の不調や痛みが軽減する方がたくさんいます。
「身体が変わる、楽になる」ピラティス教室をオンラインとパーソナルレッスンで行っています。
一緒に背骨を動かして、身体の痛みを減らし、いつまでも楽しく動ける身体作りをしませんか。
せぼねやさん
tel :
090-8736-1913
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2021-11-23 (火)
8:00おはようピラティス45
【オンラインロコピラ】グループレッスン
朝8時から45分間のオンラインピラティスレッスンです。
予約不要、月額1500円でレッスン受け放題です。
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2024.12.11 Wednesday
10:00 ポールピラティス
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