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8:00おはようピラティス45
2020-08-11 (火) ～ 2020-08-11 (火)
【ロコピラオンライン】グループレッスン
朝8時から45分間のオンラインピラティスレッスンです。
予約不要、月額1500円でレッスン受け放題です。
「おしりきゅっ！おなかきゅっ！」で
楽に歩ける身体作り【ロコピラ】
45歳～55歳女性のためのロコモ対策ピラティス
「ちょっと動くと膝が痛い・・・。」「動くのが年々億劫に・・・。」
そんなことはありませんか？
その状態、すでにロコモになっているかもしれません。
ロコモになっている方、ロコモになりかけの女性の方が
「楽に歩けるからだ作り」を目指すピラティスが「ロコピラ」です。
