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10:00おはようピラティス60
毎週月曜日
【ロコピラオンライン】グループレッスン
朝10時から60分のオンラインピラティスレッスンです。
予約不要、月1500円でレッスン受け放題です。
「ちょっと動くと膝が痛い・・・。」「動くのが年々億劫に・・・。」
そんなことはありませんか?
その状態、すでにロコモになっているかもしれません。
ロコモになっている方、ロコモになりかけの女性の方が
「楽に歩ける身体作り」を目指すピラティスが「ロコピラ」です。
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