レッスン申し込み(詳細)

パーソナルレッスン(通常予約)

7,000円

体の痛みやお悩み、メンテナンスを行うパーソナルレッスンです。
ピラティスやストレッチを中心に背骨を整えて美しいカーブを維持する筋肉を養います。
背骨が整うと体も心も整います。痛みのない健康的な身体を目指しましょう。

<こんな人にオススメ>
✅姿勢が気になる方
✅体の痛みが気になる方
✅将来の健康に不安のある方
✅私だけのプログラムを作って欲しい方
✅ひとりでは続かない方
ひとつでも当てはまった方は一度パーソナルレッスンを受けてみてください。

「パーソナルレッスン」は
👍あなただけのオリジナルプログラム
👍動画の宿題エクササイズ付き
👍姿勢分析付き
👍自分のペースで受けられます
まずは初回体験してみましょう。

<パーソナルレッスン>対面・オンライン
月曜日 13:00~18:00
火曜日 10:00~16:00
木曜日 13:00~18:00
からスタート時間をお知らせください。連絡事項にご記入をお願いいたします。
また対面レッスンかオンラインレッスンかを連絡事項にご記入ください。
お体の状態やお悩みをじっくりお聞きしたいため、初回のみ75分のレッスンです。
通常は55分のレッスンになります。

<その他ご案内>
対面レッスン、オンラインレッスンどちらも対応いたします。
対面レッスンは出張、名古屋栄、名古屋浅間町で承っております。
名古屋以外の方は別途交通費をお願いしております。
オンラインレッスンはZoomを使用しています。レッスン申し込み完了後にURLをお伝えします。

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