お客様の声

お客様の声その2

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お客様の声を紹介します。

この方は数年前から月に1回くらいのペースで私がやっていたピラティスサークルにお越しくださっていた方です。

コロナ禍でサークルが出来なくなってオンラインレッスンにお越しくださるようになりました。

毎週のおはピラで体がすっきりして、運動が習慣化してくると少しずつ姿勢が整ってきます。

「いつの間にか腰の痛みが気にならなくなった」「そういえば肩こりが楽」

と言っていただけるのは定期的にピラティスされている方です。

少しずつの積み重ねが将来痛みのない楽に歩ける身体を手に入れる近道だと私は思っています。

お客様の声その1

お客様の声

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お客様に「おはようピラティス」オンラインレッスンの感想をいただきました。

おはようピラティスはロコモ対策のために定期的な運動を身につけることを目的にしたプログラムです。

何回も参加しているうちに普段の生活で姿勢を気を付けたり、いつの間にか体の動きがよくなったりします。

土曜日のおはようピラティスは、朝起きて顔を洗ったらマットを敷いてインターネットにつなぐだけ。すごい気楽♪と参加されている方に聞きますし、実際私もそれに近いです。

何か運動を始めてみたいなという方は一度おはようピラティスはいかがでしょう。

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