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ご登録ありがとうございます♪
背骨から女性の健康をサポートする「せぼねやさん」のまりこです。
ピラティスインストラクターをしています。
側弯症の方と出会い、ピラティス指導<側わんピラティス>をさせていただいて15年になります。
普段のピラティスでも背骨の動きをメインに身体を整えるレッスンをしています。
女性の背骨をことを中心に側弯症のお話、側わんピラティスのお話をお届けしていきます。
ご質問やご相談、なんでもお聞かせくださいませ。
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